Người bệnh gút có uống sữa được không? 5 Loại đồ uống tốt cho người bệnh gút

   Không ít người nghĩ rằng, sữa cũng giống như thịt đỏ và hải sản, là yếu tố nguy cơ gây bùng phát cơn gút cấp, bởi trong thành phần của sữa có chứa đạm. Vậy thực tế, người bệnh gút có uống sữa được không? Có những loại đồ uống nào tốt cho họ? Đáp án chính xác và chi tiết nhất sẽ có ở bài viết dưới đây, mời quý bạn đọc cùng tìm hiểu.

Người bệnh gút có uống sữa được không?

Tại sao người bệnh gút cần hạn chế thức ăn nhiều đạm?

   Bệnh gút xảy ra khi nồng độ acid uric trong máu tăng cao, dẫn đến hình thành các tinh thể muối urat, lắng đọng tại các khớp và gây ra cơn gút cấp.

   Acid uric trong máu được tạo ra khi cơ thể phân hủy một chất gọi là purin. Chất này có nhiều trong những món ăn giàu đạm (protein). Do vậy, khi bệnh nhân ăn nhiều thức ăn có lượng đạm lớn, nồng độ purine trong đó sẽ làm tăng acid uric máu và bùng phát cơn gút cấp, gây ra nhiều đau đớn cho bệnh nhân và làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh gút. Khi cơn gút cấp tái phát nhiều lần, người bệnh sẽ có nguy cơ cao gặp biến chứng bệnh gút nguy hiểm như hạt tophi, sỏi thận, suy thận... Chính vì vậy, trong chế độ ăn uống của người bệnh gút cần hạn chế thực phẩm giàu đạm như:

+ Các loại thịt đỏ: Thịt trâu, bò, ngựa, dê, chó…

+ Hải sản: Tôm, cua, sò, cá trích, cá ngừ, cá cơm,…

+ Nội tạng động vật: Các loại nội tạng như tim, gan, cật, dạ dày, ruột non…

+ Ngoài ra, bệnh nhân gút cần kiêng sử dụng rượu, bia và các đồ uống có cồn vì chúng làm giảm đào thải acid uric qua đường nước tiểu.

   Sữa là một loại thức uống thơm ngon và bổ dưỡng. Tuy nhiên trong sữa cũng chứa protein. Vậy người bệnh gút có uống sữa được không? Đáp án chính xác sẽ có ngay ở phần tiếp theo!

Sữa có làm tăng acid uric máu không?

Người bệnh gút có uống sữa được không?

   Sữa là nguồn dinh dưỡng vô cùng quý giá với đầy đủ các thành phần protein, chất béo, carbohydrate, vitamin và các nguyên tố vi lượng. Tuy nhiên lượng protein có chứa nhân purin trong sữa và các chế phẩm từ sữa lại rất ít, thường < 13mg purin/100g, ví dụ trong 100g sữa chua chỉ có 8mg purin hay phô mai chỉ có 6mg/100g. Do vậy, người bệnh gút hoàn toàn có thể uống sữa.

   Một nghiên cứu do nhóm bác sĩ của Bệnh viện Massachusetts General thực hiện, công bố trên Tạp chí Y học New England năm 2004 cho biết: Khi uống sữa ít béo có thể giúp giảm nồng độ acid uric sau 3 giờ.

   Như vậy, sữa an toàn và tốt cho người bệnh gút. Hơn nữa, người bệnh gút cần kiêng gần như tuyệt đối các loại thực phẩm giàu đạm như thịt đỏ, hải sản… và cần hạn chế các loại thịt khác như thịt lợn, thịt gà… Vì phải kiêng khem quá nhiều như vậy, nên họ dễ rơi vào tình trạng thiếu dinh dưỡng, đặc biệt là thiếu hụt protein. Do đó, sữa chính là nguồn cung cấp protein an toàn cho bệnh nhân gút. Vậy ngoài sữa, còn có loại đồ uống nào tốt cho người bệnh gút nữa không?

Những loại đồ uống tốt cho người bệnh gút là gì?

5 Loại đồ uống tốt cho người bệnh gút

• Nước hạt cần tây

   Trong hạt cần tây có chứa các thành phần như 3-n-butylphthalide, vitamin K, folate, vitamin A, C, kali… có tác dụng giúp ức chế enzym xanthin oxidase - enzyme tham gia vào quá trình tạo acid uric, từ đó ức chế sự hình thành acid uric trong máu. Không những thế, tính kiềm của hạt cần tây còn giúp trung hòa acid uric. Hơn nữa, loại hạt này còn có tác dụng giúp lợi tiểu, tăng đào thải acid uric theo đường nước tiểu. Do đó, nước hạt cần tây rất tốt cho người bệnh gút.

• Nước điện giải (nước kiềm)

   Đây là loại nước được tạo ra bằng quá trình điện phân và không sử dụng bất kỳ hóa chất nào nhờ máy lọc nước ion kiềm chuyên dụng. Độ pH của nước này lớn hơn 7. Do đó, khi uống nước điện giải, tính kiềm của nước này sẽ giúp trung hòa acid uric trong máu, cải thiện tốt bệnh gút.

• Nước lọc

   Nước lọc là thức uống chính của chúng ta. Việc uống đủ 2 lít nước lọc mỗi ngày sẽ giúp cơ thể hoạt động tốt, đồng thời đẩy nhanh quá trình đào thải acid uric máu qua đường nước tiểu.

• Nước hạt mã đề

   Trong hạt mã đề có chứa glycosid, flavonoid và một số thành phần khác giúp lợi tiểu, tăng thải acid uric qua đường nước tiểu. Đồng thời hạt mã đề còn giúp tăng cường chức năng thận, bàng quang và sức khỏe đường tiết niệu. Do đó, nước hạt mã đề rất tốt cho người bệnh gút.

• Nước ép dứa

Nước ép dứa

   Trong dứa có chứa rất nhiều vitamin C, giúp chống oxy hóa, bảo vệ khớp, giảm viêm khớp trong bệnh gút. Thêm nữa, dứa còn chứa các thành phần khác như vitamin E, B1, B2, B3, sắt, canxi, photpho… và enzyme bromelain giúp tăng đào thải acid uric qua đường nước tiểu. Vì vậy, loại thức uống này cũng là sự lựa chọn tuyệt vời dành cho người bệnh gút.

   Có thể thấy những loại đồ uống trên đều tốt cho bệnh nhân gút. Tuy nhiên, khi sử dụng những loại đồ uống đó, bạn sẽ gặp một số hạn chế như sau:

• Đối với loại nước hoa quả: Cách pha chế cầu kỳ, phức tạp, không thuận tiện.
• Hiệu quả hạ acid uric của những loại nước đó chỉ phù hợp với bệnh nhân gút trường hợp nhẹ, chỉ số acid uric chưa tăng cao. Đối với trường hợp bệnh gút lâu năm, acid uric tăng cao trong máu khiến cơn gút cấp tái phát nhiều lần thì việc chỉ bổ sung những loại nước trên sẽ mang lại hiệu quả không đáng kể.
• Hơn nữa, các loại đồ uống trên không thể kết hợp lại để nâng cao hiệu quả giúp hạ acid uric máu, đồng nghĩa với việc bạn chỉ có thể sử dụng một loại đồ uống. Theo đó, hiệu quả giảm acid uric thường không cao.

   Do đó, để nhanh chóng hạ acid uric về ngưỡng an toàn một cách hiệu quả nhất, các chuyên gia thường khuyên người bệnh sử dụng thêm sản phẩm viên uống có thành phần kết hợp các loại thảo dược thiên nhiên, vừa hiệu quả tốt vừa cực kỳ an toàn, không có tác dụng phụ.

   Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra rằng, khi kết hợp hạt cần tây, hạt mã đề với nhiều loại thảo dược khác sẽ mang đến hiệu quả cao hơn gấp nhiều lần so với việc chỉ sử dụng đơn độc 1 loại thảo dược hay 1 loại đồ uống trong việc giúp hạ acid uric máu về ngưỡng an toàn.

   Để thuận tiện cho người bệnh, các nhà khoa học Mỹ đã phát triển sự kết hợp tinh tế các thảo dược ấy, bào chế thành viên uống BoniGut ⁺ bằng công nghệ bào chế hiện đại bậc nhất thế giới -  Microfluidizer, đưa các thành phần về dạng phân tử hạt siêu nhỏ có kích thước nano, giúp tăng khả năng hấp thu lên tới 100%, người dùng sẽ đạt được hiệu quả cao nhất.

BoniGut ⁺ - Giải pháp hoàn hảo giúp người dùng chiến thắng bệnh gút

   Nhờ công thức toàn diện và công nghệ bào chế tiên tiến, sản phẩm BoniGut ⁺ vừa giúp hạ acid uric trong máu theo ba cơ chế đột phá, đồng thời giúp giảm đau hiệu quả lại vừa rất tiện lợi, dễ sử dụng.

Tác dụng toàn diện của BoniGut ⁺ cụ thể là:

• BoniGut ⁺ giúp hạ acid uric máu theo ba cơ chế đột phá:

• Giúp ức chế hình thành acid uric trong máu nhờ quả anh đào đen, hạt cần tây, hạt nhãn;
• Giúp trung hòa acid uric nhờ tính kiềm của hạt cần tây;
• Giúp tăng đào thải acid uric qua thận nhờ ngưu bàng tử, hạt mã đề, trạch tả và bách xù.

   BoniGut ⁺ có tác dụng giúp chống viêm, giảm đau hiệu quả nhờ gừng, bạc hà, tầm ma, kim sa và húng tây. Những thảo dược này giúp ức chế mạnh các yếu tố gây viêm, chống oxy hóa, nhờ đó giúp giảm đau hiệu quả khi cơn gút cấp xảy ra, đồng thời giúp bảo vệ khớp, ngăn ngừa tổn thương khớp trước các gốc tự do có hại.

Thành phần toàn diện của BoniGut ⁺

BoniGut ⁺ được các chuyên gia đầu ngành đánh giá cao

   Thầy thuốc Nhân dân, Phó giáo sư – Tiến sĩ Trần Quốc Bình, Nguyên Giám Đốc Bệnh viện y học cổ truyền Trung Ương cho biết: “Với bệnh gút, các thuốc tây đem lại rất nhiều tác dụng bất lợi, đặc biệt là trên đường tiêu hóa. Vì vậy mà dùng các sản phẩm từ thảo dược là một giải pháp rất tốt, vừa an toàn vừa hiệu quả, người bệnh nên áp dụng.”

   “Khi xem thành phần và nguồn gốc, tôi nhận thấy BoniGut ⁺ là một sản phẩm có nhiều ưu điểm vượt trội, các tác dụng đã được chứng minh trên lâm sàng nên tôi yên tâm khuyên bệnh nhân sử dụng. Thực tế cho thấy, các bệnh nhân sau khi sử dụng đều cải thiện tốt.”

   “Bệnh nhân dùng BoniGut ⁺ với liều 4-6 viên/ngày, kết hợp chế độ ăn uống hạn chế đạm và rượu bia, tập luyện khoa học, sau khoảng 1-2 tháng các triệu chứng bệnh gút sẽ giảm rõ rệt, cơn đau sẽ giãn dần ra, mức độ đau trong mỗi lần có cơn gút cấp cũng nhẹ nhàng hơn rất nhiều. Sau 2-3 tháng, acid uric trong máu sẽ giảm rõ rệt, dần dần trở về ngưỡng an toàn.”

   “Sản phẩm này sản xuất tại Mỹ, nơi có tiêu chuẩn rất khắt khe về chất lượng sản phẩm. Về Việt Nam cũng đã được kiểm định lại, được cấp giấy phép đầy đủ của Bộ Y tế, thành phần cũng hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, nên bệnh nhân có thể yên tâm khi sử dụng mà không lo đến tác dụng không mong muốn”.

Phản hồi của khách hàng sau khi sử dụng BoniGut ⁺

   Sau nhiều năm có mặt trên thị trường Việt Nam, BoniGut ⁺ đã nhận được sự tin tưởng và đánh giá cao của rất nhiều bệnh nhân gút trên toàn quốc.

Anh Phạm Như Ngoạn, 46 tuổi, thôn Bình Khê, xã Ninh Nhất, tp.Ninh Bình, điện thoại: 0914.798.405

Anh Phạm Như Ngoạn, 46 tuổi

Anh Ngoạn chia sẻ: “Anh bị cơn gút cấp đầu tiên vào tết năm 2012, tối hôm đó anh đau nguyên cả bàn chân, từ mắt cá chân cho tới lòng bàn chân đều sưng to, đỏ ửng. Anh nằm xuống giường, phải treo chân lên cửa sổ cũng không đỡ, anh vật vã cả đêm không ngủ được. Ban ngày anh cũng nằm liệt trên giường vì không đi đâu được. Anh đi khám thì chỉ số acid uric lên tới gần 500µmol/l, còn cơn đau thì cứ thi thoảng anh lại gặp, đau lần nào là nhớ đời lần đấy. Uống thuốc tây nhiều khiến anh bị rối loạn tiêu hóa, người lúc nào cũng mệt mỏi”.

“Nhưng mọi chuyện đã khác khi anh biết đến và dùng BoniGut ⁺. Anh dùng liều 4 viên/ngày thì thấy cơn đau gút cấp dễ chịu hơn rất nhiều. Sau 4 tháng, anh chưa thấy cơn đau nào tái phát, tính đến nay cũng được 4 năm rồi. Acid uric cũng giảm xuống chỉ còn 385µmol/l, đặc biệt là dùng lâu năm như vậy mà anh không gặp bất kỳ tác dụng phụ nào”.

Chú Phạm Văn Lâm, 55 tuổi - trưởng thôn My Khê, xã Vĩnh Hồng, Bình Giang, Hải Dương

Chú Phạm Văn Lâm, 55 tuổi

Chú Lâm chia sẻ: "Năm 2012 tôi phát hiện mình bị gút. Mỗi lần cơn gút cấp bùng phát, vùng xung quanh ngón chân cái bên trái sưng vù lên đỏ ửng, đau tới chảy nước mắt. Sau đó, cơn đau lan sang ngón chân phải rồi cổ chân làm cả bàn chân sưng to như chân voi khiến tôi không đi lại được. Bác sĩ kê đơn thuốc mà tôi uống lần nào là tiêu chảy lần đấy. Tôi còn chẳng ăn uống được gì, kiêng khem rất nhiều thứ mà những cơn đau khủng khiếp vẫn thường xuyên kéo đến".

"Nhờ có BoniGut ⁺, tôi cảm thấy mình như được sống lại một lần nữa vậy. Từ khi dùng BoniGut ⁺ tôi thấy người khỏe khoắn hơn hẳn, cũng chưa gặp bất kỳ cơn đau gút cấp nào quay lại. Tuyệt vời nhất là việc ăn uống của tôi cũng trở nên thoải mái hơn rất nhiều, không phải kiêng khem khổ sở như trước nữa. Tôi mừng lắm!"

   Qua bài viết, hy vọng bạn nắm được “Người bệnh gút có uống sữa được không?” cũng như biết thêm những loại đồ uống tốt cho người bệnh gút và giải pháp tối ưu nhất đến từ BoniGut ⁺. Nếu còn bất kỳ băn khoăn gì, mời bạn gọi điện lên tổng đài miễn cước 1800.1044 để được giải đáp. Cảm ơn các bạn!

XEM THÊM:

• Bệnh gút ăn hoa quả gì? Top 5 trái cây tốt cho người bệnh gút
• 7 Cách chữa cơn gút cấp đơn giản tại nhà