Các cách đào thải acid uric nhanh người bệnh gút không nên bỏ qua

- Nhóm thuốc giảm sản xuất acid uric: Allopurinol, Febuxostat, Topiroxostat… Chúng giúp hạ acid uric máu bằng cách ức chế enzyme xanthin oxidase - enzyme tham gia vào quá trình tổng hợp acid uric.

- Thuốc tiêu acid uric: Pegloticase và Rasburicase. Hai thuốc này biến đổi acid uric thành chất allantoin tan trong nước và được đào thải qua thận. 

- Thuốc làm tăng đào thải acid uric niệu: Benziodarone, Probenecid, Sulfinpyrazone,... Nhóm thuốc này giúp ức chế tái hấp thu acid uric ở ống thận, tăng thải chúng qua thận.

    Các thuốc kể trên giúp hạ acid uric máu nhanh chóng nhưng chúng lại tiềm ẩn rất nhiều tác dụng phụ đối với sức khỏe. Bao gồm rối loạn tiêu hóa (tiêu chảy, buồn nôn, nôn…), dị ứng da, phát ban, viêm gan, suy thận tiến triển…

Thuốc hạ acid uric máu không phải là lựa chọn an toàn cho người bệnh gút

   Ngoài ra, gút là bệnh mãn tính, hiện chưa có phương pháp nào điều trị khỏi hoàn toàn căn bệnh này. Điều đó đồng nghĩa với việc bệnh nhân gút có thể sẽ phải sử dụng thuốc tây suốt cuộc đời, kéo theo chức năng gan, thận của người bệnh cũng bị suy giảm theo.

Các cách đào thải acid uric nhanh và an toàn cho người bệnh gút

   Để giúp hạ acid uric máu nhanh và an toàn, người bệnh gút nên:

Uống nhiều nước

   Không chỉ người bệnh gút mà tất cả chúng ta đều được khuyến cáo nên uống nhiều nước, khoảng 1,5-2 lít nước mỗi ngày. Việc làm này sẽ giúp hệ tiêu hóa và thận hoạt động tích cực hơn, tăng đào thải acid uric máu ra ngoài.

   Bạn có thể uống nước lọc, sữa không đường, sữa tách béo, nước ép trái cây…

Ăn nhiều rau xanh

   Hàm lượng chất xơ, chất khoáng, vitamin của rau xanh rất tốt cho cơ thể người bệnh gút. Chúng giúp chống oxy hóa, bảo vệ xương khớp cho bệnh nhân. Ngoài ra, rau xanh còn giúp cải thiện tiêu hóa, tăng đào thải acid uric máu ra khỏi cơ thể. Người bệnh gút nên ăn các loại rau xanh như rau cần, rau mùi, trạch tả, súp lơ, rau bina…

   Mặc dù rau xanh tốt cho cơ thể nhưng một số loại có tốc độ tăng trưởng nhanh như măng tây, nấm, giá đỗ… lại không tốt với bệnh nhân gút. Bởi nhóm thực phẩm này thúc đẩy quá trình tổng hợp acid uric máu diễn ra nhanh hơn. Người bệnh cần lưu ý hạn chế chúng trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Bệnh nhân gút nên tăng cường ăn nhiều rau xanh

Tăng cường các loại hoa quả như cherry, táo, nho, chuối…

   Bên cạnh việc tăng cường ăn nhiều rau xanh, người bệnh gút cũng không nên bỏ qua các loại hoa quả. Chúng bao gồm như cherry, táo, nho, chuối… , đặc biệt là quả anh đào đen.

   Loại quả này chứa nhiều anthocyanins, chất xơ, kali, đồng, magie, sắt, kẽm… cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho người bệnh. Đồng thời, quả anh đào đen còn giúp giảm nồng độ acid uric trong cơ thể bằng cách ức chế enzyme xanthin oxidase. Qua đó, nó giúp ngăn ngừa cơn gút cấp tái phát lại.

Bổ sung vitamin C

   Bổ sung vitamin C cũng là một cách đào thải acid uric nhanh mà người bệnh gút nên thực hiện. Trong một phân tích tổng hợp năm 2011, các nhà khoa học đã chỉ ra rằng vitamin C có tác dụng giúp giảm acid uric máu . Ngoài ra, loại vitamin này còn giúp tăng cường sức đề kháng, tăng khả năng chống chọi với bệnh tật.

   Bạn có thể bổ sung vitamin C thông qua cam, quýt, ổi, các loại rau có màu xanh đậm….

Người bệnh gút nên tăng cường bổ sung thực phẩm giàu vitamin C

Bổ sung chất kiềm để trung hòa acid uric

   Acid uric rất dễ bị trung hòa bởi các chất có tính kiềm. Vì vậy, người bệnh gút có thể sử dụng kali citrat hoặc natri bicarbonat (baking soda) để trung hòa acid uric. Cách dùng rất đơn giản, bạn lấy một thìa cà phê các muối đó hòa tan với khoảng 355ml nước rồi uống lúc đói hoặc trước khi đi ngủ.

Bổ sung chất kiềm để trung hòa acid uric máu 

Sử dụng sản phẩm BoniGut ⁺ của Mỹ

    BoniGut ⁺ là sự kết hợp tuyệt vời của 12 loại thảo dược tự nhiên giúp hạ acid uric máu và giảm đau, chống viêm hiệu quả.

   Người bệnh chỉ cần dùng BoniGut ⁺ với liều 4-6 viên/ngày, chia làm 2 lần. Sau khoảng 1-2 tháng, người bệnh sẽ thấy mức độ đau và tần suất cơn gút cấp giảm. Sau 3 tháng, chỉ số acid uric máu sẽ hạ về ngưỡng an toàn hơn, phòng ngừa biến chứng nguy hiểm.